SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

Neringos sporto mokykla

Buriavimas vaikams. Mini golfas. Sporto aikštynai. Aktyvus laisvalaikis. Orientavimosi trasos. Skambinkite tel.: +370 657 51972
  • Registruotis
  • Struktūra ir kontaktai
    • Valdymo struktūros schema
    • Direktoriaus gyvenimo aprašymas
    • Darbo grafikas
    • Direktoriaus priėmimo valandos
    • Darbuotojų sąrašas
    • Patyčių prevencija
    • Pareigybių aprašai
    • Mokyklos taryba
    • Neformalaus ugdymo specialistų taryba
    • Parama
    • Kontaktai
  • Administracinė informacija
    • Nuostatai
    • Asmens duomenų tvarkymas
    • Veiklos sritys
    • Biudžeto vykdymo ir finansinių ataskaitų rinkiniai
    • Planavimo dokumentai
      • Kiti dokumentai
    • Viešieji pirkimai
    • Darbo užmokestis
    • Veiklos ataskaitos
    • Veiklos dokumentai
    • Varžybų grafikai
      • Buriavimo grupių
      • Orientavimosi grupė
    • Neformalaus ugdymo programos
    • Tarnybiniai automobiliai
    • Laisvos darbo vietos
  • Korupcijos prevencija
    • Korupcijos prevencijos programa
    • Pranešimai apie korupciją
    • Pranešėjų apsauga
    • Antikorupcinis visuomenės švietimas ir visuomenės informavimas
    • Korupcijos pasireiškimo tikimybės
    • Pasiūlymai ir iniciatyvos korupcijos prevencijai vykdyti
    • Informacijos rinkimas apie asmenį
  • Paslaugos
    • Grupių užsakymai
    • Atlygis už ugdymą
    • Prašymai ir sutartys
    • Paslaugų įkainiai
    • Atlygio už teikiamas paslaugas tvarka
    • Paslaugų vertinimas
  • Kita informacija
    • Projektai
      • Įgyvendinti projektai
      • Vykdomi projektai
    • Naudingos nuorodos
    • Neringos sporto mokyklos 40 metų jubiliejus
  • Teisinė informacija
  • Primas
  • Sveika gyvensena
  • Archive from category "Sveika gyvensena"
2023-09-21

Category: Sveika gyvensena

Mes Žiobrinių šventėje!

2023-05-04 . Milda

Balandžio 29 d., šeštadienį, sutikome itin aktyviai – ankstyviausios moterys ir merginos jau 10 valandą susirinko į Neringos sporto badmintono aikštyną draugiškam badmintono mini turnyrui. 🏸Nuostabus oras, naujos pažintys, trumpa pamoka ir rungtynės. Dėkojame treneriui Viktorui už puikią sporto atmosferą!

O visų kitų laukėme 12 valandą pagrindinėje Žiobrinių šventės aikštėje. Prie Neringos sporto mokyklos namelio vyko intensyvūs šaškių ir šachmatų mačai, Jenga bokšto statybos, balansavimas ant irklentės ir kitos veiklos. Buvo smagu jus visus sutikti dar kartą!

Daugiau
  • . Pranešimas, Renginys, Sveika gyvensena
Nėra komentarų

Kovo 17-oji Tarptautinė miego diena

2023-03-17 . Milda

Nenustebkite, jei šiandien labai sunkiai kilote iš lovos arba po pietų suėmė miegas – šiandien Tarptautinė miego diena 😴 tačiau labai norime priminti, kokią didelę svarbą visiems turi miegas! Dalinamės 7 faktais apie miego naudą:

1. Miegas padeda organizmui atsigauti po patirto fizinio streso.

2. Miegas pagerina sportininkų reakcijos ir sprendimų priėmimo laiką. Jis tampa trumpesnis!

3. Sportininkai, kurie skiria pirmenybę miegui, turi geriau išvystytus motorikos įgūdžius.

4. Miegas padeda atkurti ir stiprinti raumenų audinį, pagerina kognityvines funkcijas.

5. Miego stoka gali sumažinti augimo hormono lygį organizme, dėl ko sumažėja raumenų stiprumas ir ištvermė.

6. Sportininkai, kurie pakankamai ilsisi, turi geresnę nuotaiką, daugiau energijos ir aukštesnį susikaupimo lygį.

7. Miegas padeda sumažinti traumų riziką.

(Nuotrauka Freepik)

Daugiau
  • . Sveika gyvensena
Nėra komentarų

Kiek žingsnių per dieną privalome nueiti?

2023-02-23 . Milda

Kiek žingsnių per dieną privalome nueiti vidutiniu ir greitu tempu, kad būtume fiziškai aktyvūs?

Išskiriamos penkios grupės pagal amžiaus ribas:

4-6 metų – apie 11 000 žingsnių;
7-11 metų – apie 13 000 žingsnių;
12-19 metų – apie 10 000 žingsnių;
20-65 metų – apie 8 000 žingsnių;
vyresni nei 65 metų – apie 7 000 žingsnių;

Yra išskiriama ir šeštoji grupė į kurią raginame nepapulti – fiziškai pasyvių žmonių. Tai asmenys, kurie per dieną nueina mažiau nei 5 000 žingsnių!

Informacija parengta pagal S. Skurvydo knygą „Judesių mokslas, 2 dalis“.

Daugiau
  • . Sveika gyvensena
Nėra komentarų

Mankštos visiems!

2021-11-04 . Milda

Kviečiame dalyvauti sveikatinimo mankštose

Daugiau
  • . Renginys, Sveika gyvensena
Nėra komentarų

Aktyvios pertraukos Jūsų pietų metu!

2019-07-24 . Milda

Kviečiame į aktyvias pertraukas: greitasis ėjimas ir bėgimas. Kartu su Neringos sporto mokyklos specialistais sportuosite nuo Neringos sporto mokyklos iki Saulės laikrodžio. Kviečiame pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį 12.05 Neringos sporto mokyklos kieme.
Laukiame visų!

Daugiau
  • . Pranešimas, Sveika gyvensena
Nėra komentarų

Sportuojame-stovyklaujame Neringoje

2019-06-05 . Milda

Kviečiame į 13 vasaros stovyklų Neringoje skirtų 7-15 m. vaikams. Dar liko laisvų vietų dieninėse stovyklose. Ši vasara Neringoje su tiek daug profesionalių trenerių bus įspūdinga vaikams. Tai įdomūs sportiniai iššūkiai, buriavimo, krepšinio, futbolo, fizinio aktyvumo, jūrų skautų, orientavimosi sporto stovyklos. Daugiau judėjimo, pasitikėjimo ir geros nuotaikos. Registracijos informacija https://www.nsportmok.lt/vasaros-stovyklos

Daugiau
  • . Pranešimas, Sveika gyvensena
Nėra komentarų

Kūną stabilizuojantys užsiėmimai Neringos sporto mokykloje

2017-12-04 . Vitalija Motuzaitė
  • . Pranešimas, Sveika gyvensena
Nėra komentarų

Kviečiame į trumpą paskaitą ir treniruotę su Sigita Laurinaitiene

2017-03-19 . Administratorius


Kviečiame į trumpą paskaitą ir treniruotę su Sigita Laurinaitiene š. m. kovo 30 d.

Daugiau
  • . Renginys, Sveika gyvensena
Nėra komentarų

Naujienos

  • Sveikiname!

    ...
  • 6231

    Šiandien Nidoje atidarymo ceremonija prasideda ...
  • Optimist Platelių regata

    Rugpjūčio 21-25 d. Neringos buriuotojai kartu s...
  • Tarptautinė regata Šiauliuose

    Rugpjūčio 11-13 dienomis Šiauliuose Rėkyvos eže...
  • Neringos sporto mokyklos taurės varžybos

    Baigėsi Neringos sporto mokyklos taurės varžybo...

Archyvas

  • 2023 m. rugsėjo mėn.
  • 2023 m. rugpjūčio mėn.
  • 2023 m. liepos mėn.
  • 2023 m. birželio mėn.
  • 2023 m. gegužės mėn.
  • 2023 m. kovo mėn.
  • 2023 m. vasario mėn.
  • 2023 m. sausio mėn.
  • 2022 m. gruodžio mėn.
  • 2022 m. lapkričio mėn.
  • 2022 m. rugsėjo mėn.
  • 2022 m. rugpjūčio mėn.
  • 2022 m. liepos mėn.
  • 2022 m. birželio mėn.
  • 2022 m. gegužės mėn.
  • 2022 m. balandžio mėn.
  • 2022 m. kovo mėn.
  • 2022 m. vasario mėn.
  • 2022 m. sausio mėn.
  • 2021 m. gruodžio mėn.
  • 2021 m. lapkričio mėn.
  • 2021 m. spalio mėn.
  • 2021 m. rugsėjo mėn.
  • 2021 m. rugpjūčio mėn.
  • 2021 m. liepos mėn.
  • 2021 m. birželio mėn.
  • 2021 m. gegužės mėn.
  • 2021 m. balandžio mėn.
  • 2021 m. kovo mėn.
  • 2020 m. gruodžio mėn.
  • 2020 m. spalio mėn.
  • 2020 m. rugsėjo mėn.
  • 2020 m. rugpjūčio mėn.
  • 2020 m. liepos mėn.
  • 2020 m. birželio mėn.
  • 2020 m. gegužės mėn.
  • 2020 m. balandžio mėn.
  • 2020 m. kovo mėn.
  • 2020 m. vasario mėn.
  • 2020 m. sausio mėn.
  • 2019 m. gruodžio mėn.
  • 2019 m. lapkričio mėn.
  • 2019 m. spalio mėn.
  • 2019 m. rugsėjo mėn.
  • 2019 m. rugpjūčio mėn.
  • 2019 m. liepos mėn.
  • 2019 m. birželio mėn.
  • 2019 m. gegužės mėn.
  • 2019 m. balandžio mėn.
  • 2019 m. kovo mėn.
  • 2019 m. vasario mėn.
  • 2019 m. sausio mėn.
  • 2018 m. gruodžio mėn.
  • 2018 m. lapkričio mėn.
  • 2018 m. spalio mėn.
  • 2018 m. rugsėjo mėn.
  • 2018 m. rugpjūčio mėn.
  • 2018 m. liepos mėn.
  • 2018 m. birželio mėn.
  • 2018 m. gegužės mėn.
  • 2018 m. balandžio mėn.
  • 2018 m. kovo mėn.
  • 2018 m. vasario mėn.
  • 2018 m. sausio mėn.
  • 2017 m. gruodžio mėn.
  • 2017 m. lapkričio mėn.
  • 2017 m. spalio mėn.
  • 2017 m. rugsėjo mėn.
  • 2017 m. rugpjūčio mėn.
  • 2017 m. liepos mėn.
  • 2017 m. birželio mėn.
  • 2017 m. gegužės mėn.
  • 2017 m. balandžio mėn.
  • 2017 m. kovo mėn.

Temos

  • Be kategorijos
  • Pasiekimai
  • Pranešimas
  • Renginys
  • Susirinkimas
  • Sveika gyvensena

Rekomenduojame paskaityti

  • Sveikiname!

    0 komentarai
  • 6231

    0 komentarai
  • Optimist Platelių regata

    0 komentarai
  • Tarptautinė regata Šiauliuose

    0 komentarai
  • Neringos sporto mokyklos taurės varžybos

    0 komentarai

Svarbu

  • Pirmas
  • Paslaugų įkainiai
  • Darbo grafikas
  • Kontaktai

Paieška

Susisiekite

T 00 370 657 51972
E. paštas: info@nsportmok.lt

Neringos sporto mokykla
Lotmiškio g. 2, Neringa

Žemėlapyje

  • Mes FACEBOOK

© 2017 m. Visos teisės saugomos. Neringos sporto mokykla yra savivaldybės biudžetinė įstaiga. Duomenys apie Neringos sporto mokyklą kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre. Lotmiškio g. 2 Neringa. Kodas 191716537. Tel. nr. +37065751972. E. paštas info eta nsportmok.lt.

TOP
Sklandžiam svetainės veikimui, jūsų naršymo patirties gerinimui bei rinkodarai naudojame slapukus. Spausdami sutinku ar toliau naršydami svetainėje, Jūs sutinkate su slapukų įrašymu. Daugiau apie slapukus ir kaip jų atsisakyti SUTINKU Plačiau
Privatumas ir slapukai

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Visada įjungta
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
IŠSAUGOTI IR SUTIKTI