FORGOT YOUR DETAILS?

Moksleiviams

Informaciją apie treniruočių grafikus galite rasti ČIA.

ATMINTINĖ VAIKAMS, KURIE VYKSTA Į VARŽYBAS

  1. DOKUMENTAI
    • Galiojantis pasas (galiotų 6 mėnesius po grįžimo datos) arba asmens tapatybės kortelė Europos Sąjungos šalyse;
    • Vaikams iki 18 metų, jeigu vykstama ne į Šengeno erdvei priklausančią valstybę, būtinas vieno iš tėvų notaro patvirtintas sutikimas ir jo kopija išleisti į kelionę.
  1. VARŽYBOMS
    • Varžybų rūbai;
    • Varžybų avalynė;
    • Varžybų inventorius.
  1. RŪBAI IR AVALYNĖ
    • Apatinis trikotažas, jeigu bus reikalinga maudymosi kostiumėlis / šortai;
    • Šiltas megztinis / striukė;
    • Kelnės / šortai;
    • Kojinės (viena pora 2 dienoms);
    • Avalynė ir šlepetės dušui.
  1. HIGIENOS PRIEMONĖS
    • Rankšluostis;
    • Šampūnas / dušo želė ar muilas;
    • Dantų pasta ir dantų šepetėlis;
    • Drėgnos ir sausos servetėlės;
    • Žirklutės.
  1. MAISTAS
    • Vanduo ar arbata;
    • Maistas:
      • Pirmai – antrai dienoms gali būti trumpo galiojimo produktai;
      • Kitoms dienoms ilgo galiojimo produktai, pvz. užplikoma sriuba ar košė;
    • Peilis, šaukštas, šakutė, puodelis, dubenėlis, gertuvė.
  1. KITA
    • Pinigai asmeninėms išlaidoms (pvz. 5 – 10eur dienai);
    • Miegmaišis/pledas/pagalvėlė;
    • Medikamentai (pvz. nuo savų ligų/ skausmo/ peršalimo/virškinimo sutrikimų/pleistras/bintas);
    • Nuo saulės: akiniai, kepurė, kremas (su UVB, UVA apsaugomis ir SPF 30-50);
    • Nuo lietaus: apsiaustas ar skėtis;
    • Laisvalaikio užimtumo priemonė (pvz. knyga, stalo žaidimai, namų darbai ar kt.);
    • Telefono įkroviklis.

Norint atsisiųsti atmintinę spausti ČIA.

JACHTOS IR ĮRANGOS PARUOŠIMO BURIAVIMUI PROCEDŪRA

Norint atsisiųsti taisykles spausti ČIA.

TVARKOS RŪBINĖJE TAISYKLĖS

  1. Treniruočių rūbai turi būti pažymėti sportininko inicialais.
  2. PRIEŠ TRENIRUOTĘ
    • Viršutiniai rūbai (striukės, megztiniai, kelnes ir t.t.) bei krepšiai privalo būti palikti spintelėje rūbinėje.
    • Batai privalo būti palikti spintelėje arba ant batų lentynos rūbinėje.
  3. PO TRENIRUOTĖS
    • Smėlis, esantis ant treniruočių batų ir rūbų, privalo būti nuplautas ar nupurtytas lauke.
    • Šlapius treniruočių rūbus galima nusirengti tik elinge arba dušo patalpoje.
    • Šlapi treniruočių rūbai privalo būti išversti gerąja puse į išorę ir pakabinti ant pakabos, kad išdžiūtų.

Norint atsisiųsti taisykles spausti ČIA.

TOP