Neringos sporto mokykla kviečia Neringos gimnazijos moksleivius dalyvauti „Nidos orientavimosi taurė 2024“ orientavimosi varžybose, kurias sudarys 3-4 etapai. Etapai bus vykdomi apimant skirtingas orientavimosi rūšis: patalpose, mieste, miške, labirintas ir pan.
Pirmasis „Nidos orientavimosi taurė 2024“ etapas vyks Neringos gimnazijoje.
Organizatorius: Neringos sporto mokykla;
Partneris: Neringos gimnazija.
Kviečiame aktyviai dalyvauti nemokamuose nugarą stiprinančių mankštų užsiėmimuose. Mankštos skirtos tiems, kurie nori sustiprinti ar atpalaiduoti nugaros raumenis ir sumažinti skausmą, diskomfortą. Šie užsiėmimai yra puikus pasirinkimas žmonėms, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami, ypač darbuotojams ar tiems, kurie dažnai patiria nugaros skausmą.
Programa yra sudaryta taip, kad būtų užtikrintas saugus ir efektyvus nugaros stiprinimas. Mankštos apima įvairius pratimus, skirtus tiek mažų, tiek didelių nugaros raumenų grupių stiprinimui. Kiekvienas užsiėmimas yra sudarytas taip, kad dalyviai gautų asmeninį dėmesį ir būtų užtikrintas jų saugumas bei efektyvumas.
Mankštos NEMOKAMOS. Būtina išankstinė registracija: https://forms.office.com/e/69ESwrTgY3
Mankštos vyks:
18:00-19:00 val. sausio mėn. 19, 26 dienomis. Taip pat, vasario, kovo mėnesiais. Sausio antroje pusėje paskelbsime kito mėnesio laikus.
Daugiau informacijos info@neringasport.lt, +370 657 51972.
Sveikiname neringiškius, o ypač Juodkrantės bendruomenės narius įveikus ir puikiai pasirodžius trečiajame Nacionalinio judumo iššūkyje ir sulaukus apdovanojimo iš Lietuvos Respublikos prezidento Gitano Nausėdos .
Iššūkis kvietė atstovauti miestą, organizaciją, mokyklą ar bendruomenę kartu puoselėjant aplinkai ir sau draugiškus kasdieninius judumo įpročius. Naudojantis tvaraus judumo platforma #walk15 dalyviai rinko žingsnius ir varžėsi dėl aktyviausiųjų vardo.
Pasivaikščiojimas kartu puiki proga pabendrauti ir būti fiziškai aktyviais!
Nuotraukos Aurelijos P.