FORGOT YOUR DETAILS?

Nemokamos vasaros stovyklos ir užsiėmimai

Liepa

Pilateso mankštos

Data: birželio 29 - liepos 4 d.
Vieta: Nida, Preila, Juodkrantė
Skirta: paaugliams ir suaugusiems
Kaina: nemokama

Birželio 29 - liepos 4 dienomis kviečiame į Pilateso mankštas, kuriose lavinamas kvėpavimas, gerėja raiščių elastingumas, sąnarių paslankumas, laikysena, bendras raumenų tonusas, judesių koordinacija. Tai gana lėta, plastiška, specialaus fizinio pasirengimo nereikalaujanti mankšta. 

Aktyvūs vaikų vasaros trečiadieniai Neringoje

Data: birželio 30 d.
Vieta: Nida
Skirta: 7-12m. vaikams
Kaina: nemokama

Birželio 30 dieną Nidoje aktyvios veiklos dienos stovykloje, kurią rengia Neringos sporto mokykla. Veiklos vyksta lauke, yra skirtos vaikams nuo 7 iki 12 metų amžiaus. Sportiniai ir komandiniai žaidimai, orientavimosi miške žygis ir iššūkiai,  rankdarbiai. Trukmė 5 val.

Pažink rankinį!

Data: liepos mėn. 6 - 11 d.
Vieta: Nida, Juodkrantė
Skirta: vaikams ir paaugliams
Kaina: nemokama

Liepos 6-11 dienomis kviečiame vaikus į pažintines rankinio treniruotes Nidos ir Juodkrantės paplūdimiuose. Užsiėmimų metu vaikai bus supažindinami su paplūdimio rankinio pagrindais, o veikla bus orientuoti į komandinio darbo įgūdžių, pastabumo, reakcijos, sumanumo, pasitikėjimo savimi lavinimą. Vaikai sužinos daugiau apie sveikatą, sportą. Trukmė ~1,5 val.

Aktyvūs vaikų vasaros trečiadieniai Neringoje

Data: liepos 7 d.
Vieta: Juodkrantė
Skirta: 7-12m. vaikams
Kaina: nemokama

Liepos 7 dieną Juodkrantėje aktyvios veiklos dienos stovykloje, kurią rengia Neringos sporto mokykla. Veiklos vyksta lauke, yra skirtos vaikams nuo 7 iki 12 metų amžiaus. Sportiniai ir komandiniai žaidimai, orientavimosi miške žygis ir iššūkiai,  rankdarbiai. Trukmė 5 val.

Žygiai Kuršių nerijoje

Data: liepos mėn. 13 - 18 d.
Vieta: Nida, Juodkrantė
Skirta: 7-12 m. vaikams
Kaina: nemokama

Liepos 13-18 dienomis kviečiame į žygius nuostabioje Kuršių nerijos gamtoje. Žygių metų netruks įvairių aktyvių veiklų, komandinių žaidimų, kurių metu vaikai lavins bendravimo įgūdžius, pasitikėjimą tiek savimi, tiek kitais žygio nariais.

Aktyvūs vaikų vasaros trečiadieniai Neringoje

Data: liepos 14 d.
Vieta: Nida
Skirta: 7-12m. vaikams
Kaina: nemokama

Liepos 14 dieną Nidoje aktyvios veiklos dienos stovykloje, kurią rengia Neringos sporto mokykla. Veiklos vyksta lauke, yra skirtos vaikams nuo 7 iki 12 metų amžiaus. Sportiniai ir komandiniai žaidimai, orientavimosi miške žygis ir iššūkiai,  rankdarbiai. Trukmė 5 val.

Hatha jogos mankštos

Data: liepos mėn. 20 - 25 d.
Vieta: Nida, Juodkrantė
Skirta: paaugliams ir suaugusiems
Kaina: nemokama

Liepos 20-25 dienomis kviečiame į Hatha jogos praktikas, kuriose bus atliekamas saulės pasveikinimas ir pagrindinės asanos stovint bei sėdint. Praktikose gali dalyvauti ir pradedantieji, ir pažengę. Mokytojas praktikos metu pateiks asanos sudėtingumo variantus, kurį kiekvienas dalyvis galės pasirinkti pats, atsižvelgiant į savo savijautą. Atliekant skirtingas kvėpavimo technikas, dalyvis nuramins arba aktyvins savo organizmą.

Pažink tinklinį!

Data: liepos mėn. 20 - 25 d.
Vieta: Nida
Skirta: 7-14 m. vaikams
Kaina: nemokama

Liepos 20-25 dienomis kviečiame vaikus į tinklinio treniruotės Nidos pajūryje. Treniruočių metu vaikai bus supažindinami su pagrindiniais tinklinio elementais ir pagrindais. Taip pat, susitikimų metu vaikai žais ir kitus sportinius žaidimus, kuriuose bendraudami ir žaisdami kartu, lavins dėmesi sutelkimą, laikysena, vikrumą, koordinaciją, dinaminę ir statinę pusiausvyrą. Vaikai sužinos daugiau apie sveikatą, sportą, mitybą.

Aktyvūs vaikų vasaros trečiadieniai Neringoje

Data: liepos 21 d.
Vieta: Juodkrantė
Skirta: 7-12m. vaikams
Kaina: nemokama

Liepos 21 dieną Juodkrantėje aktyvios veiklos dienos stovykloje, kurią rengia Neringos sporto mokykla. Veiklos vyksta lauke, yra skirtos vaikams nuo 7 iki 12 metų amžiaus. Sportiniai ir komandiniai žaidimai, orientavimosi miške žygis ir iššūkiai,  rankdarbiai. Trukmė 5 val.

Pilateso mankštos

Data: liepos mėn. 27 - rugpjūčio 1 d.
Vieta: Nida, Juodkrantė
Skirta: paaugliams ir suaugusiems
Kaina: nemokama

Liepos 27 - rugpjūčio 1 dienomis ir vėl kviečiame į Pilateso mankštas, kuriose bus lavinamas kvėpavimas, gerėja raiščių elastingumas, sąnarių paslankumas, laikysena, bendras raumenų tonusas, judesių koordinacija. Tai gana lėta, plastiška, specialaus fizinio pasirengimo nereikalaujanti mankšta. Užsiėmimus ves trenerė Eglė Listaitė.
Užsiėmimai bus vykdomi tik susiformavus grupei, todėl būtina išankstinė registracija.

Aktyvūs vaikų vasaros trečiadieniai Neringoje

Data: liepos 28 d.
Vieta: Nida
Skirta: 7-12m. vaikams
Kaina: nemokama

Liepos 28 dieną Nidoje aktyvios veiklos dienos stovykloje, kurią rengia Neringos sporto mokykla. Veiklos vyksta lauke, yra skirtos vaikams nuo 7 iki 12 metų amžiaus. Sportiniai ir komandiniai žaidimai, orientavimosi miške žygis ir iššūkiai,  rankdarbiai. Trukmė 5 val.

Rugpjūtis

Žygiai Kuršių nerijoje

Data: rugpjūčio 3 - rugpjūčio 8 d.
Vieta:
Skirta: vaikams ir paaugliams
Kaina: nemokama

Rugpjūčio 3-8 dienomis kviečiame į žygius nuostabioje Kuršių nerijos gamtoje. Žygių metų netruks įvairių aktyvių veiklų, komandinių žaidimų, kurių metu vaikai lavins bendravimo įgūdžius, pasitikėjimą tiek savimi, tiek kitais žygio nariais.

Aktyvūs vaikų vasaros trečiadieniai Neringoje

Data: rugpjūčio 4 d.
Vieta: Juodkrantė
Skirta: 7-12m. vaikams
Kaina: nemokama

Rugpjūčio 4 dieną Juodkrantėje aktyvios veiklos dienos stovykloje, kurią rengia Neringos sporto mokykla. Veiklos vyksta lauke, yra skirtos vaikams nuo 7 iki 12 metų amžiaus. Sportiniai ir komandiniai žaidimai, orientavimosi miške žygis ir iššūkiai,  rankdarbiai. Trukmė 5 val.

Aktyvūs vaikų vasaros trečiadieniai Neringoje

Data: rugpjūčio 11 d.
Vieta: Nida
Skirta: 7-12m. vaikams
Kaina: nemokama

Rugpjūčio 11 dieną Nidoje aktyvios veiklos dienos stovykloje, kurią rengia Neringos sporto mokykla. Veiklos vyksta lauke, yra skirtos vaikams nuo 7 iki 12 metų amžiaus. Sportiniai ir komandiniai žaidimai, orientavimosi miške žygis ir iššūkiai,  rankdarbiai. Trukmė 5 val.

Susipažinkime su Shotokan karate!

Data: rugpjūčio mėn. 17 d. - rugpjūčio 22 d.
Vieta:
Skirta: 7-14 m. vaikams
Kaina: nemokama

Rugpjūčio 17-22 dienomis kviečiame vaikus į pažintines Shotokan treniruotes Nidoje. Treniruočių metu vaikai bus supažindinami pagrindiniais judesiais, taisyklėmis, filosofija. Taip pat, susitikimų metu vaikai žais ir kitus  judriuosius žaidimus, kuriuose bendraudami ir žaisdami kartu lavins ne tik kūną, bet ir smegenų plastiškumą. Vaikai sužinos daugiau apie sveikatą, sportą, mitybą.

Aktyvūs vaikų vasaros trečiadieniai Neringoje

Data: rugpjūčio 18 d.
Vieta: Juodkrantė
Skirta: 7-12m. vaikams
Kaina: nemokama

Rugpjūčio 18 dieną Juodkrantėje aktyvios veiklos dienos stovykloje, kurią rengia Neringos sporto mokykla. Veiklos vyksta lauke, yra skirtos vaikams nuo 7 iki 12 metų amžiaus. Sportiniai ir komandiniai žaidimai, orientavimosi miške žygis ir iššūkiai,  rankdarbiai. Trukmė 5 val.

Funkcinės treniruotės

Data: rugpjūčio mėn. 24 d. - rugpjūčio 29 d.
Vieta: Nida
Skirta: paaugliams ir suaugusiems
Kaina: nemokama

Rugpjūčio 24-29 dienomis kviečiame į funkcines treniruotes. Šios treniruotės yra pagrįstos realiame gyvenime atliekamais judesiais, pavyzdžiui: ėjimu, bėgimu, stūmimu, traukimu, nešimu, atsilošimu, tūpimu ir sukimusi.  Funkciniai pratimai stiprina raumenis, lavina pusiausvyrą, lankstumą ir ištvermę. Treniruotėm būdingas kompleksinis ir visapusiškas požiūris į kūną, todėl treniruotėje visuomet derinamos jėgos, ištvermės, stabilumo ir mobilumo komponentai.

TOP